В статье описаны 8 способов быстро снять стресс, включая расчесывание волос, употребление мороженого, массаж, потирание ладоней, пробежку по лестнице, раскрашивание картинок и другие. Описаны также восточные практики, такие как передвижение 27 предметов в доме, чтобы освободить пространство для энергии и помочь мозгу переключиться.